Familia Archivos - PSICOLAGUN

Cómo tratar con un familiar que sufre una enfermedad neurodegenerativa a nivel psicológico

25 de septiembre de 202325 de septiembre de 2023Deja un comentario

TRATAR CON UN FAMILIAR QUE TIENE UNA ENFERMEDAD DEGENERATIVA O UN PROCESO DE ENVEJECIMIENTO

Las estadísticas son muy positivas a nivel de esperanza de vida actual. La medicina ha avanzado mucho y hoy en día se combaten enfermedades que eran mortales hace años, eso hace que cada vez tengamos más años. Aunque la cara negativa de este dato es que igualmente han aumentado la enfermedad neurodegenerativa en la población, que incluye todo tipo de demencias y el propio proceso de envejecimiento.

A nivel de sociedad es todo un reto, ya que implica mejorar recursos para poder enfocar este cambio. No obstante, es obvio que muchas veces supone una carga para las familias. Una carga económica, de tiempo, pero también psicológica. Un aspecto del que no se habla a menudo, y que queremos repasar en este artículo, hecho en forma de entrevista al psicólogo Jordi Martínez de Psicolagun gabinete de psicología.

Dependencia emocional. ¿Una adicción más?

19 de febrero de 202314 de febrero de 2023Deja un comentario

Mucho se han analizado las dependencias a sustancias, al juego u otros aspectos sociales. Aunque, hoy en día sabemos que puede haber dependencia hacia las personas. Se ve claramente en parejas disfuncionales, con relaciones de sumisión-dependencia, que crean graves problemas en el desarrollo. Serrr trata de la dependencia emocional en la pareja, y vamos a tratarla en el siguiente artículo, hablando de cómo es una persona dependiente, causas, consecuencias y soluciones.

Celos entre hermanos. Psicología

17 de noviembre de 202117 de noviembre de 2021

En consulta me encuerntro muchas veces con situaciones problemáticas debida a los celos entre hermanos. La llegada de un nuevo hermano o hermana, trae aparejadas muchos aspectos, que cambian de manera importante la dinámica familiar. Por un lado, la enriquecen, porque crean sistemas de relación diferentes, que fomentan el crecimiento personal y familiar, pero por otro lado, acarrean asimismo situaciones difíciles de gestionar, y que trataremos en el artículo.

Para empezar hay que pensar en los celos como un sentimiento que existe en todas las personas, y muy frecuentemente protagoniza nuestras relaciones. Este sentimiento aparece por el miedo a perder el amor de un ser querido debido a que aparece otra persona más interesante. Así, queda claro, que los celos entre hermanos se producen porque existe el amor, en el caso de los hijos, es un claro símbolo de amor hacia los padres.

Cómo gestionar las discusiones en presencia de los niños

15 de junio de 202124 de noviembre de 2021Deja un comentario

Lo ideal puede ser no discutir nunca delante de los niños, pero reconoceremos que se antoja una misión imposible. Además de que no estoy demasiado seguro que sea lo más sano, ya que se van a encontrar con discusiones con otros niños y además, más adelante, cuando sean adultos, van a tener discusiones con otras personas. El hecho de saber discutir no es un mal aprendizaje. No en vano están los ejemplos de Steve Jobs, los hermanos Wright (los del primer aeroplano) o John Lennon y Paul McCartney.

En ocasiones no se puede evitar tener discusiones delante de los niños, y conviene tener claros unos puntos clave para poderlas llevar. «Cómo gestionar las discusiones delante de los niños» es un artículo en que pretendo dar unas claves para tener en cuenta. No dejéis de discutir en casa, pero tened en cuenta unos cuantos consejos al respecto.

Estrés y ansiedad en la adolescencia

14 de marzo de 202112 de noviembre de 20212 comentarios

En cada etapa de la vida hay un proceso de crecimiento personal. Hemos hablado mucho de la importancia de la etapa infantil. Un buen desarrollo de esta propiciará beneficios en las sucesivas. Aunque durante la adolescencia, el proceso de crecimiento es mucho más complejo. Existen cambios corporales, psicológicos y relacionales, que producen novedades importantes en el menor. Estos cambios, en muchas ocasiones, comportan estrés y ansiedad. Debido a la rapidez con que se produce, nos encontramos que los padres no tienen herramientas para ayudar en el proceso de crecimiento y en evitar que tengan Estrés y ansiedad en la adolescencia.

La mentira. Por qué mienten los niños y cómo actuar

16 de octubre de 202012 de noviembre de 20212 comentarios

Dan Ariely, en su libro «Por qué mentimos«, prueba científicamente que todos mentimos. Aunque, tradicionalmente, la sinceridad se ha visto como un valor, este autor demuestra que la mentira es un mecanismo necesario para la supervivencia y sin desarrollarlo lo tendríamos mucho más complicado en la vida.

Por eso, destaca, que la primera vez que notemos que nuestro hijo miente, tenemos que estar contentos. La primera únicamente. Pero claro, teniendo en cuenta esto, ¿cómo tenemos que gestionar las mentiras de nuestros hijos? ¿cómo tenemos que regular nuestro propio comportamiento?.

Fomentar la lectura en los niños

2 de octubre de 202012 de noviembre de 20211 comentario

Fomentar la lectura en los niños es en muchos casos una de las prioridades educativas. Parece que hoy en día lo tenemos algo más difícil que hace años. Ha surgido la competencia de las pantallas, televisión, videojuegos, móviles, tablets y todo tipo de dispositivos. ¡Si bien hace años estaba en el top de la diversión, hoy en día parece haber pasado a un segundo o tercer plano, la competencia es tremenda!

Pero, realmente es tan beneficiosa la lectura? y si es así, que podemos hacer para fomentarla. En este artículo vamos a ver sus beneficios y daremos algunos consejos para fomentarla.

DETRÁS DE CADA NIÑO DIFÍCIL HAY UNA EMOCIÓN QUE NO SABE EXPRESAR

21 de noviembre de 201812 de noviembre de 2021Deja un comentario

Son muchos los padres y madres que se quejan de que su niño es muy difícil, que siempre está lleno de rabia y que desahoga de forma inapropiada, que no sabe expresar la emoción, con rabietas, malas palabras o con desobediencia.

Tenemos que tener claro que ningún niño es igual a otro, y que ninguno de nosotros podemos saber tampoco qué tipo de necesidades pueden tener esas criaturas que acabamos de traer al mundo y para los cuales, queremos todo lo mejor. Los niños difíciles suelen generar niveles de estrés muy elevados en los padres.

7 Fallos a no cometer con niños en una separación

16 de noviembre de 201812 de noviembre de 2021Deja un comentario

En un gabinete de psicología, muchas de las consultas en psicología infantil, vienen de una separación. A lo largo del tiempo he registrado una serie de errores que se cometen y que inciden muy negativamente sobre la salud mental de los menores.

A veces, con la mejor de las intenciones, se obtiene el peor de los resultados. Epicteto.

Vamos a repasar los 7 principales fallos con las que me he encontrado:

Vacaciones con niños. Cómo gestionarlas?

27 de junio de 201815 de noviembre de 2021Deja un comentario

Empiezan las vacaciones. Termina el colegio y los niños pasan a disponer de mucho tiempo libre. Cómo debemos organizar las vacaciones? En este video damos algunos consejos para el verano.

Poner límites a los niños- VIDEO ARTICULO

13 de marzo de 201812 de noviembre de 2021Deja un comentario

Poner límites siempre es una preocupación para los padres. Se suele asociar con castigar, reprender, y otras calificaciones negativas, aunque lejos de eso, poner límites no tiene porque resultar negativo, nos podemos divertir al mismo tiempo que les permitimos crecer. Si te ha gustado dale a compartir.

Las rabietas en los niños, cómo gestionarlas? VIDEO

1 de febrero de 201827 de octubre de 2021Deja un comentario

Todos sabemos que los niños tienen «rabietas», «pataletas» o cabreos monumentales en los momentos más insospechados. Ello puede desesperarnos, no sabemos que hacer ni porqué se producen, y sobre todo, no sabemos cuando dejaran de pasar. En este vídeo describimos los motivos por lo que se producen, consejos para hacer durante las rabietas y después.

Conseguir hijos felices: 9 claves

29 de noviembre de 201627 de octubre de 2021Deja un comentario

En este artículo voy a dar 9 claves para conseguir hijos felices y educar con felicidad. Claves contrastadas con estudios empíricos que prueban su eficacia. Siguiendo los 9 consejos que siguen a cada clave, os puedo asegurar que vuestros hijos serán felices, es más, vosotros también.

El 90% de los progenitores, nos señalan en consulta que su primer objetivo educativo es que sus hijos sean felices, el restante 10% lo sitúan en segundo o tercer lugar. Aunque cabe decir que consiguiendo educar con felicidad, el resto de objetivos resulta mucho más alcanzable.

Las 9 claves están trabajadas científicamente, y cito autores. Así quiero dotarlas de absoluto rigor empírico.

Ayudar en la vuelta al cole

15 de septiembre de 201616 de noviembre de 2021Deja un comentario

En numerosas ocasiones nos podemos hacer la pregunta sobre como podemos ayudar a nuestros hijos en su año escolar. A la mayoría nos preocupan los estudios y queremos ayudarles a superar el curso, pero; cúal es la mejor manera de hacerlo?. Que consejos podemos dar para ayudar en la vuelta al cole.

Para responder a las pregunta creo que sería más acertado responder lo que no debemos hacer.