Convivir con una persona que padece TLP (Trastorno límite de la personalidad) es difícil. Va a implicar sin duda un reto a diferentes niveles, tendremos que entender la enfermedad, saber ayudar y manejar las crisis. Pero sin duda, en el TLP, será importante cuidarse para poder cuidar, y muy importante, saber hasta donde puedo llegar y hasta donde no. Si mi pareja tiene TLP tendremos que saber cuidar y cuidarnos.
El objetivo del siguiente artículo es dar una serie de consejos para las personas cercanas a alguien que padezca TLP (trastorno límite). Todo y que lo vamos a enfocar hacia este trastorno, bien podría extrapolarse a cualquier otra enfermedad o trastorno.
A continuación los 7 principales consejos-
Tabla de contenidos
1. Dedicar tiempo a uno mismo si mi pareja tiene TLP.
En muchas ocasiones, si un familiar o mi pareja tiene TLP hace que poco a poco vayamos centrando la atención en esa persona y vayamos descuidando facetas de nuestra vida. Por ello, será fundamental plantearnos esta cuestión, ya que si vamos descuidando llevar a cabo nuestra propia vida, poco a poco, iremos languideciendo y de esta forma no vamos a poder cuidar a la persona que tenemos al lado. Así que flaco favor le haremos.
Por tanto, si toda vuestra vida habéis hecho deporte, no dejéis de hacerlo. Si tenéis buenos amigos o familiares, no los descuidéis y seguid manteniendo vuestra relación con ellos. No descuidéis el trabajo o una afición. A la persona a quien cuidáis no le beneficia en ninguna medida que dejéis vuestra vida, que dejéis de hacer las cosas que os gustan, es más, seguramente le perjudicará, ya que irá mermando vuestra capacidad como persona.
2. Derecho a experimentar sentimientos negativos si mi pareja tiene TLP.
Por más que nos esforcemos en conocer los pormenores del TLP o seamos conscientes de qué hacer o cómo actuar ante determinadas situaciones, no vamos a dejar de experimentar sentimientos y emociones negativas. Son situaciones muy complicadas que van a generar rechazo, miedo, ansiedad o mucha tristeza. Hemos de estar preparados para vivir un torbellino emocional, que incluye muchas veces emociones difíciles de gestionar, a menudo llamadas negativas (tristeza, ansiedad, ira…).
En muchos casos no únicamente intentamos no experimentar estas emociones, sino que nos vamos a sentir mal, con culpabilidad, por experimentarlas. Se da la paradoja que vamos a necesitar verbalizarlas, hablarlo con alguien, pero muchas veces nos dirán (y no sin motivo….) que dejemos la relación o que nos alejemos. Ello irá haciendo que poco a poco vayamos alejándonos de mucha gente y sobre todo, no contándoles lo que nos pasa.
Si mi pareja tiene TLP será complicado verbalizárselo. Ante ello es muy recomendable acercarnos a personas que nos validen las emociones sin exigirnos tomar medidas, muchas veces será un amigo, pero también será bueno acudir a un profesional, que nunca nos va a juzgar y va a ver la situación en su globalidad.
3. No hacerme responsable único del tratamiento si mi pareja tiene TLP.
Algo muy común en el TLP y en otros trastornos o enfermedades es que el cuidador se acaba haciendo responsable de la totalidad del tratamiento. El hecho de estar tan metidos en la dinámica diaria nos hace perder de vista que en toda persona afectada hay una afectación multifactorial. Esto quiere decir que le afectarán cosas relacionadas con la propia persona, aspectos laborales, sociales, etc. Por tanto, habrá factores en los que podamos influir y otros que no. Si mi pareja tiene TLP, la podremos ayudar pero no controlar toda su vida.
Cada síntoma va a venir motivado por unos factores que habrá que trabajar junto a un profesional y se va a necesitar apoyo psicológico, apoyo farmacológico, apoyo del entorno amplio (relaciones laborales, familiares, amigos) y por último de la persona más cercana (pareja, familiar o amigo/a).
4. Permitirme cometer errores si mi pareja tiene TLP.
Si mi pareja tiene TLP, no va a ser fácil, y nos va a exigir hacer y decir cosas, sin duda. Lo peor que podemos hacer es quedarnos paralizados sin saber que hacer o que decir. Si estamos implicados en conocer el trastorno y estamos implicados en el tratamiento, vamos a conocer cono actuar, que decir y sobre todo como hacerlo.
Aunque esto, que parece obvio, no va a estar exento de errores. Obviamente, el hecho de actuar nos va a hacer errar.
«La perfección es una pulida colección de errores». Nacimos para cometer errores y aprender de ellos, no para ser personas perfectas«
Mario Benedetti
Aunque no por cometer errores nos vamos a torturar, vamos a reconocerlos, subsanarlos en la medida que se pueda y aprender de ellos, para no repetirlos. Pero nunca quedarnos paralizados.
5. Poner límites ante lo inaceptable si mi pareja tiene TLP.
En este punto en el que nos encontramos de consejos, os pido por un momento realizar una pequeña reflexión, ¿hasta dónde quieres llegar? ¿Dónde pones el límite de lo inaceptable?. Creo que tienes que poner límites sobre lo que vas a permitir, sobre lo inaceptable, como pueden ser el maltrato físico o las vejaciones, o sobre el abandono del tratamiento, tiene en cualquier caso que existir un avance continuo, una ayuda. Tenemos que tener muy claro donde no hemos de llegar y sobre como vamos a actuar ante ellos. ¿Vamos a irnos temporalmente o para siempre?
Este es un punto muy importante, ya que hay que marcar unos límites ante la situación, unos límites que van a venir marcados por nuestra propia resistencia, por nuestra cultura y por unos principios básicos que creo que son irrenunciables, como son la seguridad personal, la autoestima propia y el avance en el tratamiento.
6. Rechazar los intentos de manipulación si mi pareja tiene TLP.
En un punto anterior hablábamos de la importancia de ser conscientes de que vamos a cometer errores, ya que vamos a hablar mucho con nuestra pareja, está claro que validando sus emociones y punto de vista, aunque dándole el nuestro, de manera que poco a poco podamos ayudar a la persona a salir de la crisis. En este proceso nos podemos encontrar con intentos de manipulación, intentos para que nos sintamos culpables ante estos fallos o puntos de vista.
Será importante rechazar estos intentos de manipulación o de hacer sentirnos culpables, ya que a nuestra pareja no le van a aportar nada bueno. Le manifestaremos de una manera tranquila que no estamos de acuerdo y le recordaremos nuestro derecho inequívoco a equivocarnos (derechos asertivos).
7. Dar valor y estar orgulloso ante la labor desempeñada si mi pareja tiene TLP.
Si mi pareja tiene TLP y decidimos continuar a su lado, es signo inequívoco del gran amor que sentimos por la persona, de la estima que le tenemos y de que estamos dispuestos a mejorar conociendo a la persona y lo que significa el TLP. Lógicamente, a cambio vamos a obtener la cercanía con la persona que estimamos y una relación que nos va a llenar de gozo en muchos momentos.
No obstante, nuestra implicación, empatía, y crecimiento personal para poder ayudar va a ser notable, y este es un punto que nos tenemos que valorar especialmente. El valor que tiene para nosotros mismos hacer este esfuerzo. Punto que irá directo a avanzar en nuestra autoestima.
Gracias por este articulo, me dio mucho que pensar conforme a mi relación actual, aprecio mucho sus palabras :)
Me alegro que te haya servido Joaquín. Un saludo.
Saludos Jordi Martinez, actualmente me encuentro en una relación a distancia con una chica que padece de TLP. Hasta ahora todo ha ido bien. Lo único destacable los cambios de humor, la tristeza, etc. Mi problema es que últimamente está super super distante y se siente muy triste (lo sé porque me lo dice), pero me paso el día entero sin tener respuesta de ella, no me cuenta que es lo que le sucede y me encantaría ayudarla.
Siempre he intentado investigar sobre el TLP y estoy bien informado, pero tengo esa duda, ella ya me ha afirmado que no es culpa mía de nada, pero me da miedo eso, esta demasiado distante, me paso dos o 3 dias sin saber de ella :(
Hola Miguel
Noto tu preocupación por la falta de noticias de tu novia, no obstante, puede que requiera espacio. Lo importante creo que es que ella sepa que estás ahí para cuando lo necesite, que seguro que va a ser pronto. Mientras tanto, ten paciencia y continua informándote sobre el TLP, que seguro que requerirás información. Un saludo.
Yo te doy un consejo por experiencia propia, sal corriendo de ahi , vas a desperdiciar tu vida y estar siempre pendiente de la otra persona. Mereces a una persona buena, que te quiera y te mande un mensaje aunque diga hola, ya que no cuesta nada hacerlo.
HOLA, POR TU BIEN MEJOR SIGUE TU CURSO, TE LO DIGO POR EXPERIENCIA.
¡¡¡Hola!!! Yo tengo una duda, y es cuál es la diferencia entre un límite y una persona altamente narcisita de piel fina. ¿ Cuál es la probabilidad de mejora en ambos casos si acude a terapia? En mi caso, mi pareja dice estar dispuesto a ir a terapia no porque crea que algo pasa con el, sino porque es consciente de que yo le digo que algo pasa con el tiene comportamientos desadaptivos. Pero desde esa postura, ¿ puede el psicólogo hacer algo?
Hemos asistido a terapia de pareja y ha sido altamente contraproducente para mi, pues la psicologa no tuvo en cuenta que algo podría estar pasando con el. Entiendo que esta terapia tampoco permite un análisis profundo de cada uno de nosotros.
¡¡¡Gracias!!!
Hola Ana. Respondiendo a tu primera pregunta, el TLP y el trastorno narcisista no tienen nada que ver, aunque en la clasificación se los coloca dentro del mismo grupo, el cluster B. No obstante, la manera de enfocarlos no tiene nada que ver. Si miras en el blog encontrarás un artículo relacionado con cada uno de ellos.
Un buen profesional, sin duda, os podrá ayudar tanto a nivel individual como de pareja, desconozco porque ha sido contraproducente la terapia, pero es significativo que la psicóloga no viera nada en tu pareja. Cabría un análisis de más profundidad. No dejes de intentar la mejora.
Un saludo y gracias por tu contribución.
Doctor muchas gracias por su articulo, me quedan algunas dudas sobre no acceder a sus intentos de manipulación. Mi pareja tiene TLP pero nos ha sido muy difícil encontrar un especialista que lo trate. Él es controlador excesivo. En una circunstancia en que él me pidió que yo borrara a algunos amigos de mis redes sociales, intenté explicarle que sólo eran amigos, pero fue imposible que entrara en razón, entró en crisis y empezó a autolesionarse. No hubo más remedio que acceder a sus peticiones. Qué hacer en estos casos? Estoy condenada a acceder a cada una de sus peticiones por celos descontrolados?
Hola Alejandra. Desde luego que no. Piensa que más que conductas manipulativas, son pensamientos negativos que conviene tratarlos. En caso de ir accediendo a las peticiones no se pueden racionalizar y controlar.
Holaa! Yo estoy desesperada, porque mi pareja tiene tlp y ha intentado suicidarse tomando muuchas pastillas varias veces, el caso es que yo antes de empezar con ella sufría de depresión por motivos personales relacionados con mi ex marido y mi hijo, ella me conoció, muy destrozada y con mucho miedo de salir del armario, llevamos dos años y he salido hará unos meses, se ve que ella sufría ese silencio y tantas peleas por ese motivo que ha sacado su tlp y ahora que yo ya todo lo he arreglado no deja de culparme, se ha vuelto fría, distante y no me permite ni una, si un día estoy triste porque sigo en depresión, ya ella comienza su ataque de que se siente como al principio que no puede decirme nada y muchos ataques más, todo se lo toma mal y tiene que ser lo que ella diga y como ella diga, me pueden ayudar que hacer en estos casos, vivimos a distancia muyyy larga y no se ya que más hacer, pero sus palabras e indiferencia me hacen mucho daño, va a empezar la terapia y un tratamiento, pero claro, la terapia es de mes en mes largo, mientras ella sigue encabezonada en que tengo que aguantar porque ella tiene tlp y no me parece justo. Que me aconseja doctor?
Tamara. Imagino que estás con ella porque albergas sentimientos y debe haber muchos factores positivos en la relación. Creo que debes ponderarlos y mirar de cuidar tu salud a la par que la de ella. Por otro lado, creo que es buen indicador que inicie terapia, en la medida de lo posible, te recomiendo participar para que te puedan dar indicaciones concretas orientadas a tu pareja. Un saludo y gracias por compartir tu situación.
Buenos días , te comento mi situación,mi pareja tiene tlp y es cocainomana y llegó ya un momento en el q no le importa nada,me fue infiel este último tiempo y volvió ,pero siento q estoy en un punto de no retorno,ya me superó totalmente la situación, en este caso es recomendable alejarme para siempre y ocuparme de mi salud??
Mauro. Dices que estás en un punto de no retorno y que tienes que ocuparte de tu salud. Estando mal no podrás ayudar a nadie. Quizás, tómate un tiempo y distancia y desde la calma y la salud podrás valorar mejor tu situación.
YO POR MI EXPERIENCIA TE ACONSEJO SALIR DE AHI, BLOQUEARLA LLEGAR AL CONTACTO CERO. ESTAS PERSONAS TE MANIPULAN Y TE VAN A HACER SENTIR CULPABLE DE TODOS SUS ACTOS MALOS QUE TUVIERON HACIA VOS. VAN A CONSEGUIR ARREGLARSE CON VOS YA QUE AL PRINCIPIO TE VA A ALIMENTAR DE LO QUE MAS TE GUSTA. EN POCAS PALABRAS, MANDALA A LA MIERDA.
Los TLP una vez dan por terminada una relación vuelven? O nunca más regresan a querer a la persona
Natalia. No se puede generalizar. Variará depende de la persona y circunstancia, como con cualquier otra persona. Habría que situarlo en su contexto.
Hola, mi novio tiene TLP, y me culpa de todo, se pasa dias en depresion y culpandome de que por estar conmigo se ha quedado solo, que donde vivimo no conoce a nadie que su vida a mi lado es un aburrimiento y no para de culparme dice que esto no es una pareja ni nada que se le parezca, pero cuando intento hablarle llegar a una decision y decirle que si no es feliz lo mejor es una separacion cambia y empieza a pelear para decirme que quiero dejarlo que lelvo tiempo buscando eso…. No se es muy dificil es una manipulación constante y ya no puedo más, he llegasdo a temer por mi salus psicologica porque me puede ya es un machaque constante.
Hola Noemí y gracias por compartir tu experiencia. Sin duda alguna, tu pareja necesita tratamiento y que te hagan partícipe para que te ayuden, ya que de otro modo la situación puede ser muy compleja para ti.
Un saludo
Buenas tardes,
Hace 9 meses que estoy en pareja. Esta siendo una relación complicada debido a sus cambios de humor, celos retroactivos, grandes broncas porque quiere escuchar de mi q es lo mejor q me ha pasado en la vida. A veces con insultos muy graves e incluso ha llegado a estirarme el pelo. Solo quiere estar conmigo a todas horas…..
Yo ya detectaba q este comportamiento no era normal (se lo he dicho muchas veces y he puesto ultimátums) y empecé a investigar y consultar a una amiga psiquiatra y apuntó q podria serTLP. No se como enfocarle el hecho de ir a un especialista ya q según él está perfecto… q es una persona densa y ya está.
Estoy desesperada, a veces tengo miedo a sus reacciones. Me he ido de casa varias veces y ha sido peor….. me ha perseguido para convencerme para volver de muy malas maneras….. como puedo actuar? Pq claro,cuando me insulta yo respondo y la cosa se va complicando…
Muchas gracias
Montse
Hola Montse
Está claro que hay una problemática con tu pareja y el consejo de tu amiga psiquiatra es adecuado. Hay que enfocar la problemática, de otro modo será imposible que sigas manteniendo la relación. Para ayudar a una persona a ir al psicólogo hice un artículo y video que te comparto por si te pueden servir alguno de los 7 consejos.
https://www.youtube.com/watch?v=q3CtGJsnTis
https://www.psicolagun.com/es/como-ayudar-a-que-alguien-vaya-al-psicologo/
Un saludo
Moltes gràcies…. no havia vist la resposta fins ara
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Seguro que servirá a muchísima gente leerlo.
Estoy en una relación con mi pareja con tlp hace diez años. Lo entiendo, pasamos muchas situaciones y pudimos salir y avanzar. Pero últimamente, comenzó a estar más irritable de nuevo (está con medicación y terapia).
Me hace sentir constantemente que yo tengo la culpa de todo, con cosas increíblemente pequeñas como «me olvide de lavar un plato», de esa magnitud. Entiendo que esta enojado con su vida, porque no trabaja, no tiene deseos de nada, y su vida es monotonía total, pero yo estoy harta. Todos los días estoy pisando cáscaras de huevo, si piso en falso, puede estallar una bomba y así estamos, tres días sin hablar, o hablando mal y a mí afectandome en mi vida cotidiana. Creo que su psiquiatra le hace creer que va excelente con la terapia, y lo único que hizo fue hablar conmigo una o dos veces en lo que vamos de relación, y nunca más me preguntó cómo me siento yo cuando pasa alguna crisis. Entiendo que su trabajo es remunerado, pero esto debería ser también un apoyo a la persona que convive con el todos los días. No puedo hablarlo con nadie más, porque ya me han dicho de dejar la relación y no es lo que deseo. Me siento muy triste, sin saber qué hacer, cómo actuar, porque los psicólogos a los que he recurrido, tampoco me ayudan con esto. Muchas veces pienso en dejar todo esto y seguir con mi vida, y a la vez, no es lo que quiero, sería la salida más fácil. Estoy perdida, estoy triste y no puedo hablar con nadie. Necesito algún consejo
En primer lugar, Ile, gracias por tu testimonio. No es nada fácil tu situación.
Para mí es muy importante la implicación en la terapia de tu pareja, ya que a veces hay aspectos que la persona no explica en la consulta o los explica de diferente modo a como están siendo vividos por ti. Una terapia para el TLP debería ser siempre integrativa para las personas que conviven/ las más cercanas. De ese modo se puede avanzar mucho más.
Dejarlo es lo mejor , yo ya quisiera poder dejar a mi hija TLP , pero no puedo porque es mi hija , por más que vamos a terapia y pongo de mi parte siempre aparecen las crisis y eso deteriora la vida de su acompañante , nunca es suficiente para ellos y tú siempre serás la culpable…no sacrifiques mas tu salud física y emocional, retirate .
Buenos días,
Tenemos un importante conflicto con un vecino con TLP que desde hace cuatro años nos está haciendo la vida imposible a mi marido y a mí. Estuvo a punto de pegarme por decirle educadamente que evitase correr en la azotea del edificio ya que vivimos debajo y somos una pareja mayor y se oye mucho ruido al ser una viviendo antigua. Por ese motivo me estuvo gritando a un centímetro de mi cara totalmente fuera de sí y a mi marido le pegó.
Desde entonces nuestra vida es un infierno porque aunque nosotros le evitamos por miedo e incluso evitamos cruzar la mirada con él, tenemos que soportar que a diario pase por la puerta de nuestra casa y nos insulte y amenace. Nos sigue por la calle pisándonos los talones mientras escuchamos todo tipo de improperios.
Hemos llegado a un punto en el que hemos tenido que cambiar nuestros horarios para salir a la calle y a mí me han diagnosticado a raíz de todo esto agorafobia, trastorno de ansiedad y depresión.
No sabemos cómo comportarnos con este vecino, si debemos seguir evitándolo e ignorando y bajando la mirada o actuar de otra forma, y es por ese motivo que estaría muy agradecida si me da alguna recomendación por pequeña que sea.
Un saludo y muchas gracias por su atención.
Silvia. Me hablas de agresiones físicas y verbales, desconozco como sabéis que se trata de TLP, pero yo os recomendaría visitar a un abogado. Por esos motivos que comentas es suficiente para poner una orden de alejamiento que solucionaría vuestro problema.
Hola Jordi, sospecho que se trata de TLP porque estudié psicología y he tratado con algunas personas con este trastorno. Me he informado en dos ocasiones con la policía y la situación no les parece suficientemente grave puesto que no han habido lesiones importantes y es fundamental aportar pruebas. Una orden de alejamiento, tratándose de un vecino, no lo consideran viable . Por eso mi planteamiento es si cambiando nuestra actitud puede haber un cambio de comportamiento por parte de él, por ejemplo si en lugar de evitarle deberíamos plantarle cara para demostrarle que no le tenemos miedo.
Mil gracias por su atención.
Hola Silvia. Me resulta complicado aconsejarte sin conocer a fondo la situación. Pero a mi me parece que sería bueno decirle las cosas de manera respetuosa y asertiva. Puede resultar enriquecedor y puede que solucione el problema.
Hola, hace unos meses conocí a un un chico TLP, todo iba de maravilla, mucho amor, mucha convivencia, somos compañeros de gym pero tuvimos peleas recurrentes. Me acusó de infidelidad cuando no fue así, hemos terminado en 3 ocasiones y siempre hace énfasis en la falta de confianza. Llevamos dos semanas distanciados y le he pedido que busquemos ayuda para superar la situación pero me dice que necesita hacerlo solo y lo entiendo. Pero me lanza mensajes confusos, me dice que va a terapia y que ha tomado medicamentos, que me quiere en su vida pero no como pareja , que ha planteado el hecho de regresar conmigo en sus terapias pero que no se lo recomendaron debido a que se puede volver autodestructivo, me dice que quiere sanar con sus terapias y que yo también sane, que quiere una vez que esté sano darse la oportunidad de amar y que si yo sigo en ese proceso sabré que soy la única y última persona que ha amado. No entiendo la situación, me dejó de querer? Me dice que se encuentra blindado y no sé cómo reaccionar. Yo estoy yendo a terapia para mejorar mi estabilidad personal pero también debo reconocer que lo amo y quiero estar a su lado y luchar juntos.
Es un caso de crisis o en verdad cambió totalmente su perspectiva y amor para conmigo? Me ha comentado que este no es el momento para intentarlo, pero en otras ocasiones que el sentía y me decía exactamente lo mismo terminábamos dándonos otra oportunidad
Hola Alberto. Entiendo que te guste el chico y quieras hacer cosas para avanzar la relación, pero por lo que dices, no parece que la relación sea correspondida. Empeñarse en hacer que algo funcione si no es correspondido es muy desgastante. Te recomiendo que no sigas aportando si no hay una correspondencia.
BUSCATE UNA PERSONA QUE VALGA LA PENA Y NO TE HAGA SENTIR MENOS. SON MUY MANIPULADORAS Y VAS A ARRASTRAR SIEMPRE SU MIERDA, MI EX ERA TLP Y PERDI MUCHOS AÑOS ATRAS DE ALGO QUE NO SE PUEDE REPARAR NUNCA.
Hola, me encantaría hacerle una pregunta y obtener una respuesta. Mi novia y yo (también soy mujer), tenemos casi 4 años de relación. Es una relación hermosa, con altos y bajos, como cualquier otra. Mi novia tiene tlp y yo soy muy ansiosa, aunque he estado con ella siempre, he sido muy paciente y he tenido mucha empatia con ella, porque realmente me importa lo que siente y sé que realmente lo siente. Últimamente, siempre quiero hablar con ella (de buena manera) cuando siento que hago me está afectando, sólo para saber si estoy errada y solucionar las cosas, pero a veces ella siente mucha presión al respecto,y sólo se siente mala persona y culpable de todo. Soy celosa, y aunque no le formo problemas por cosas, suelo hablar mucho con ella de lo que parece raro en cuanto a sus relaciones amistosas, pero no le prohíbo nada, por supuesto, no controlo su vida. Me pidió tiempo, porque cree que lo mejor es terminar porque no quiere hacerme daño, le he dicho que no me hace daño, que por supuesto, hay cosas que yo debo procesar y sanar por mi parte, que no está mal que quiera amigos o cualquier otro cambio, y que es normal tener malentendidos en la relación porque ambas pensamos diferente, Qué debo hacer?
Hola Juana. Yo, pondría en el centro de la respuesta vuestra relación. Y por lo que me cuentas, tu novia, al margen de que padezca TLP o cualquier otro trastorno, te está pidiendo tiempo. Creo que tendrías que respetarlo. Por otro lado, te recomiendo que trabajes en ese tiempo tu parte celosa, ya que es algo que no favorece, ni en tu relación actual ni en cualquier otra que puedas tener. En este sentido, hablo de celos patológicos, no de celos en sí mismos, que en cierta manera pueden resultar normales.
Así, ese tiempo que te pide tu pareja os podrá servir para reflexionar y quizás replantear la relación.
Espero que te resulte de ayuda mi respuesta atendiendo a que tengo pocos datos para darte una opinión mayor.
Un saludo.
Pues que suerte, porque la mía me terminó por este tema y ahora se dedica a despotricar sobre mi con indirectas y me manda videos de bailes de ella que al principio me hacían daño porque supuestamente me fue infiel con ese músico, quiero volver con ella pero no a cualquier precio, de momento estoy unas semanas distanciado para que ella se calme y poder reiniciar el contacto y con el tiempo solucionarlo
MEJOR BUSCA UNA MUJER QUE TE VALORE, ESAS PERSONAS TE MANIPULAN Y TE ENFERMAN LA CABEZA, TE VAN A DECIR MUCHAS COSAS PARA QUE INTENTES Y PONGAS COSAS EN PRACTICA, MEJOR OLVIDALA Y HACE CONTACTO CERO. NO TE VALORAN Y TE HACEN SENTIR SIEMPRE MENOS.
Hola, me gustaría saber como puedo ayudar a mi pareja, ella tiene tlp y cree que no puede mejorar ni ser realmente feliz, a veces desconfía de mí y me dice cosas hirientes, pero cuando no tiene episodios es una mujer muy dulce, amorosa y preocupada. Solo quiero que esté mejor y quiero saber cómo puedo ayudarla.
Arris. Creo que la mejor manera de ayudarla es conocer el trastorno y prepararte para las crisis. Y sin duda, disfrutar de los momentos dulces, porque detrás del trastorno, seguro que hay una persona magnífica.
Gracias por este artículo, ayuda mucho a personas que tenemos una relación con un tlp. Aquí encontré algo diferente a lo que se lee siempre al respecto. Solo escribo para desahogarme porque a ella no le puedo decir cuánto es difícil el día a día, ni siquiera mis amigos me pueden entender. Yo la amo pero por mi salud mental necesito estar unos días alejados. Gracias por el espacio
De nada Axel. Coger tus espacios es importante.
MI COMPAÑERA DE DEPARTAMENTO TIENE TLP
hace poco tiempo me mude ca un departamento modalidad roomate, y no sabia que mi compañera tenia ese trastorno, me lo dijo unos dias despues de conocerla pero al principio y por desconocimiento de la enfermedad y todo lo que conlleva, le dije que no tenia problema con ello.
Pero han ido pasando los meses y realmente es insoportable, es una persona que llega, tira las cosas, llega llorando desmedidamente, o riendosose de manera exagerada, grita de la nada, patea las cosas, habla sola, pone todo el volumen muy alto, se comporta como bebe, y es muy incomodo. Tambien me ha comentado abiertamente que ha pensado en suicidarse y me enseña sus pastillas y medicacion que le recetan en el hospital psiquiatrico al que asiste.
He pensado en hablar con ella para darle un ultimatum a ese comportamiento que tanto me esta perturbando la paz. Cree usted que cambie la actitud? o viene con la enfermedad y lo mejor es que me aleje de esta persona? Estaré atenta a la respuesta, gracias.
Hola Susy
Es díficil aconsejarte con los datos que me das. Aunque entiendo que tener una compañera de piso no es lo mismo que una pareja sentimental. Desde luego, ella te avisó y eso está bien, lo veo un gesto muy honesto. Te propondría que hablases con ella para saber algo más, en el sentido de si está siendo tratada, evolución, etc. Si ves que hay posibilidades de mejora, te podrías quedar en el departamento y sino siempre tienes la opción de mudarte, no es lo mismo que si fuese tu pareja sentimental, que tiene otras implicaciones más complejas.
Hola, yo soy diagnosticada de TLP desde hace 5 años, y he estado por distintos vinculos amorosos que han sido frustrantes y chocantes en mi vida, ya que han sido personas que estaban en la «mala vida». El año pasado pude conocer a quien es mi pareja actualmente, llevamos mas de medio año de relación y sabe sobre mi condición y las cosas que llego a pasar día a día. Me apoya muchisimo con mi tratamiento y hablamos cada que hay un problema pero, no puedo dejar de sobrepensar, mi mente vuelve y vuelve a pensar que me dejará o que capaz se aburrió de mi. Siento temor de la traición o del engaño y vivo pensando en eso a pesar de saber y sentir que estoy siendo querida y respetada.
Hola Cam. Lo que estás relatando es el miedo al abandono, fruto de una inseguridad provocada por el trastorno. Ese miedo parte de la inseguridad y te ataca pensando en el abandono, la infidelidad, el aburrimiento. Creo que por lo que me cuentas, vas bien, ya que sigues tratamiento y además, tu pareja está implicado. No dejes de trabajar ese miedo al abandono y seguro que serás capaz de dominarlo. Gracias por la aportación.
Hola, mi pareja es un chica con tlp, ella es menor y no tiene como recibir ayuda psicológica, expresa un amor bastante grande hacia mi sin embargo tiene episodios de ira contra mi y nuestra relación, a veces tiende a minimizar mis sentimientos, criticarme o tratarme verbalmente mal. Cada que comete un acto feo contra mi tiende a ponerse muy mal incluso hasta autolesionarse, ya me ha sido infiel y un par de cosas mas. La verdad ella me dice mucho que siente que no la comprendo y no la ayudo ni a ella ni a la relación, pero realmente no se como ayudarla, ella tiene muchos celos, inseguridades y problemas familiares, no se que hacer en esos casos cuando me grita o critica cada actitud mia, incluso a veces me intenta terminar y huir de mi pero despues se arrepiente, a todas estas acciones yo la he perdonado y tratado con mucha empatia y delicadeza ¿Que deberia hacer para que ella sienta que la estoy ayudando y deje de infravalorarme?
Creo que tenéis que buscar ayuda. En caso de no disponer de recursos, intentad hablar con el médico de familia para que os deriven a un terapeuta público. También sería conveniente pedir ayuda a terceros si se puede, como sus padress.
Hola buenas, actualmente paso por una etapa algo complicada con mi pareja, ella tiene TLP. siempre he tratado de ser claro con mis sentimientos, dejar fuera todo lo que pueda generarle duda y que se sienta en confianza conmigo sin restarle naturalidad a la relación. Ambos somos jóvenes ella tiene 19 y yo 24 y he considerado que ella está recién pasando de su etapa de estudiante a una adulta joven por lo que siempre muestro una mente abierta a varias dificultades que pasamos, pero hace poco abrimos nuestra relación a nuestras familias, y la madre de ella considera que soy muy mayor para su hija, esto a gatillado a dos crisis que la llevan a alejarme de su vida, básicamente me bloquea y desbloquea de todo medio de contacto pero me termina desbloqueando y/o hablando igualmente, pasado las crisis trato de hablar con ella para saber que es lo que ella piensa o quiere pero esta ultima ves colapse a base de mis emociones…. y le hice caso a alejarnos, ella siempre me dice que debemos alejarnos pero a la ves tiene acciones que me dicen que no quiere alejarse, ella misma dice que no quiere que me aleje pero ella piensa que es lo correcto…. esta ves le di el favor y le di su espacio pero tengo muchas dudas si fue lo correcto o no.
Ivan. Sin duda creo que has hecho bien dejándole su espacio. No puedes coaccionarla en la relación, a pesar de que veas una clara influencia materna.
Hola, mi novio tiene TLP y consume alcohol con regularidad (cada fin de semana), él no sabe que lo tiene, no sé cómo lo tomaría si se lo digo yo, últimamente está a la defensiva conmigo.
Llevábamos terapia de pareja y algún día le hice el comentario al psicólogo sobre el TLP, pero me puso el ejemplo de una camisa , que la gente no es una camisa y que tu camisa no te hace ser tù. No lo tomé a mal y pensé era parte de un proceso, la ultima vez le hablé que mi preocupación era que algún día se lanzó de un auto en movimiento en una crisis, por lo que el empezó a hablar de la muerte de una manera muy deliberada para mi pensar, diciendo que yo podìa vivir sin èl. El saliendo me dijo que cuando hablaron de la muerte sintio frio y temblores, ese dìa en la noche tomò y se puso alcoholizado, al yo decirle que no tomara màs tuvo una crisis. Golpeaba pared, el piso, etc. Pasò y al otro dìa le dije que tenìa que iniciar terapia individual, lo que el dijo yo verè, le pasè el contacto y le dije què cuando sacarìa la cit, a lo que el dijo que ya dejara de presionar con eso y que no irìamos a la de pareja tampoco.
Solo estamos el y yo en la ciudad y no tenemos familia aquì, le platico a su familia y siento que lo toma a la ligera a pesar de mostrar esas actitudes, yo me siento sola y en ratos solo me quiero ir pero tengo miedo que se haga algo… porque siento que no tiene a quien acudir, solo estoy yo.
Pronto vendrà su mamà de vacaciones pero no sè si usar ese momento para darle un ultimátum de la terapia, es que ya no sè què hacer.
Una situación francamente difícil. En muchas ocasiones insistir hace el efecto contrario. Pero por lo que dices hay un problema con el alcohol que habría que abordar, añadido al de las crisis. Tarde o temprano llegará el ultimátum, ya que es insostenible para ti la situación.
Hola, gracias por tener este pequeño muro donde poder ver experiencias de otras personas que pueden ayudar. En mi caso llevo 11 casado con una TLP. En uno de sus últimos ingresos conoció a un enfermero que dice que la comprende y que ha sentido algo fuerte, este enfermero dice que esta enamorado de ella. Me ha ocultado que ha quedado con el y se hablan de continuo. Se que ella le ha mentido y ocultado cosas y que en cierto modo lo manipula. Amo a mi mujer pero la situación y la falta de confianza es total. Me miente continuamente y me trata con desprecio.
Dice que no confía en mi como para hablar conmigo. Poco a poco ha destruido sus amistades a base de engañarles o simplemente apartarlos cuando ya no les eran útiles para salir, llevarla a sitios, etc. Creo que ha llegado a un límite donde solo ve su propio ego y no el daño que causa a los demás, todos los demás son los causantes de sus males, ella no tiene culpa de nada. No se si esta situación es reversible pero creo que no, las amenazas de autolesiones o suicidio son recurrentes aunque ignoro sus chantajes. Realmente no se como lidiar con este asunto, pero si tengo claro que ni yo ni mi hijo merecemos esto. Es duro escuchar como te cuenta que a la otra persona le dice que no puede elegir entre los dos. Solo piensa en divertirse, no asume responsabilidad alguna, y culpa de sus males los demás.
TE LO COMENTO POR MI EXPERIENCIA, LO MEJOR QUE PODES HACER ES SEPARARTE. TE VAN A DAR MILES DE CONSEJOS ACA DE COMO DEBES ACTUAR, PERO NADIE SABE LO QUE UNO SIENTE HASTA QUE LO VIVE. TE VA A MENTIR, COQUETEAR A OTROS, OCULTA DE LOS DEMAS DICIENDO QUE TE PROTEGE, Y ES TODO UN VERSO, CUANDO SALTE LA FICHA VAN A LLORAR Y HACERTE SENTIR UN MISERABLE A VOS. ALEJATE DE ESO, VAS A CONOCER UNA PERSONA QUE TE QUIERA, QUE TE ADMIRE Y ESO ES LO IMPORTANTE. NO DEJES QUE TE SEDUZCA PARA VOLVER A TENERTE. SE FUERTE Y VAS A PODER DEJAR ATRAS TODO EL SUFRIMIENTO.
Pues yo siento que no puedo más. Llevo 14 años con un TLP es como estar en un callejón sin salida. Renuncié a mi vida para apoyarlo, comprenderlo etc y ahora que yo estoy pasando por momentos difíciles lo que recibo es un trato narcisista. Me enteré de su condición en el 2023. De hecho, se lo contó primero a un amigo que a mi que soy su esposa. Me lo estuvo ocultando por buen tiempo. Sin embargo yo tenía sospechas desde el 2017. Estar con un TLP es como estar en un callejón sin salida.
Bueno. Por lo que dices en el mensaje, se trata de algo más que un TLP. Quizás la personalidad narcisista es más dañina.
Buenos días y enhorabuena por esta página y el trabajo que desarrolláis.
Hace siete meses mi amiga TLP rompió la amistad conmigo después de cinco años. Las discusiones por temas sin importancia eran frecuentes. La última vez tuvimos una discusión más serie de lo normal. Me insultó y yo le dije que le denunciaría, aunque lógicamente no lo hice. Se asustó mucho y decidió unilateralmente romper la amistad. Yo le pedí disculpas y le aclaré las cosas. Pero no quiso volver.
Es algo que me dolió mucho y me sigue doliendo. A veces he pensado en contactar con ella. Pero mis amigos me dicen que no lo haga, que huya lejos porque es algo que seguirá haciéndime daño y no ofrecerá recompensa ninguna. Me duele la pérdida y siento pena por ella, ya que sufre mucho.
No sé qué hacer. Simplemente quería contrastarlo en este foro
Un saludo
Gracias por compartir tu experiencia Agustín. Espero que sepas tomar el camino adecuado en relación a tu amiga.
Tengo una relación con mi esposa desde hace 10 años aproximadamente producto de ello tenemos dos hijos uno de 8 años y una niña de 6 años , ella siempre sufrió de TAG desde que era niña , hace un año aproximadamente la diagnosticaron de TLP y hace poco de TDHA , siempre está perturbada , nunca se confirma con nada , es muy conflictiva con toda persona q no es de nuestro entorno familiar ( no tiene amistades por ese problema mismo ) tiene una obsesión por el dinero ( le gusta gastar así no sea el momento ) , tiene rasgos narcisistas con personas que nos apoyan en el hogar y mi familia ( por ser de un estatus de bajos recursos económicos ) y además con personas que no son del color de su piel o de provincia , a pesar de su problema hemos logrado construir una empresa familiar que nos produce buenos ingresos económicos , pero lamentablemente por su problema de falta de paciencia, tolerancia y comprensión está destruyendo este negocio con escándalos con clientas delante de nuestros hijos y de cualquier otra persona sin importarle nada , ella es muy buena vendedora pero lamentablemente cuando entra en crisis no lo importa nada y solo causa problemas a la empresa tirando al piso nuestro prestigio y reputación q tenemos , yo también sufro de TAG, pero logro manejarlo , la entiendo mucho y la ayudo en todo lo q puedo para q este trastorno lo pueda controlar de la mejor manera pero siento q ya no puedo más , a pesar de estar medicada , veo q no puede estar bien y siempre sales estos problemas de conflictos con personas que nos perjudica, además del modelo que mis hijos estan aprendiendo de ella me preocupa sobremanera … NO SE QUE HACER , he buscado ayuda por todo lado pero nada funciona
Christian. Lo mejor es que si está tratada, participes de la terapia y que su terapeuta te pueda dar pautas específicas asociadas a las patologías de tu esposa.
Hola ,he tenido una relación de un año y medio con un chico con Tlp.Yo lo he descubierto cuando acabo la relación fue por wasap,se quería casar conmigo 15 días y de repente desapareció.Su comportamiento no me pareció lógico y comencé a investigar y di con el Tlp, lo has descrito tal cual .Son muy manipuladores y el daba los pasos sabiendo lo q hacía ,entrar en mi casa ,conocer a mis hijas todo muy rápido .Yo q he leído sobre relaciones y soy consciente de muchas cosas, lo hizo de tal manera q no fui capaz de ver toda su manipulación hasta estar fuera de la relación y me da miedo pensar q me manipulaba a mí y a mis hijas y nos castigaba .Pero después utilizaba un el LOVE bombing 24 horas 7 días de la semana y era imposible ver nada .Gracias por el artículo me dio mucha luz y mucha liberación
Hola.
Les voy a contar una historia.
Mi esposa tiene tlp. Ayer la sipquiatra se lo conto a mi suegra, y ella me lo contó a mí. Transtori de la personalidad grave y sospecha que algo más. Cree que no tiene esquizofrenia pero sospecha que tiene algo más.
Yo la conocí en cuba por la noche se fijó en mi en una tiene que fue a comprar, me persigui a otro lugar y me pidió mi número de teléfono, y al día siguiente quedé con ella a tomar un café. Cuando le dije que me marchaba al día siguiente a España, ella me cogió de la mano y me dijo que no se iba a separar de mí hasta que me fuera al día siguiente.
Ella tiene 33 y yo 46.
Ese día pasemos el día juntos, me presento a sus hijos y estuvimos hasta la tarde con ellos paseando. Ella me invito a comer y ya después dejo a sus hijos con su mamá y paso la noche conmigo y apago el móvil… Yo en ese momento me empecé a enamorar de ella y no me di cuenta de ese detalle que hizo y que pasara la noche con un chico que acababa de conocer.
Hicimos el amor sin protección, nos dejemos llevar.
Cuando marche a España al día siguiente, los 2 nos pusimos a llorar.
Estuve como 4 meses en España, y todos los días haciamos video llamada de muchas horas.
Planeamos ir yo a cuba.
Nos alquilemos un apartamento durante 3 meses y después nos fuimos a vivir a casa de sus padres, por qué ellos nos lo pidieron constantemente y al final ella quiso, por qué en el apartamento le agobiaba y tenía malos recuerdos.
Al mes de llegar nos casamos, y desde ese día ella empezó a cambiar.
Su comportamiento.
A los 10 días descubrí que se whaseaba con su ex que vive en estados unidos, el es cubano.
Hablándose íntimamente como que lo ama.
Ella me pidió perdón, yo la perdone a sin como 3 veces lo hizo.
Por los celos que eso me provocó, ella decidió no tener teléfono como un mes.
Pero después me enteré por el ex, que ella cogía el teléfono de su mamá cuando iba a la casa de ella y le llamaba a él.
Nuestra relación se fue deteriorando, y muchas veces se quería divorciar de mi y después cambiaba de opinión.
Yo a causa de no tener muchas amistades en este país, me desahogaba hablando con su mamá, con un familiar de ella, algún conocido.
Y eso le molestó muchísimo y está última vez me dice que se va a divorciar y me bloqueó hace unos días.
Las demás veces que quería ella divorciarse, ella me buscaba y estábamos juntos, y al otro día no quería estar conmigo. Y a sin con unos estados de animo bruscos.
La sipquiatra quiere empezar a darle una medicación aparte del aprazolan que le mandaron para dormir, ella dormía muy poco como 2 o 3 horas al día durando unos meses.
La sipquiatra dijo que no le hablemos ni chateamos si ella no se comunica con nosotros.
Está haciendo rechazo a su mamá a unos de los hijos de ella, a su hermana dice que la odia, pero cuando está con ella solo tiene afecto de cariño hacia ella.
A mí me dijo que soy un buen hombre, que está enamorada de mi, pero que no es feliz conmigo.
Hasta hace unos días ella coqueteaba conmigo y hicimos el amor, pero haciendo el amor ella me decía que la dejara, y yo paraba de acariciarla y ella misma me buscaba a sin unas cuantas veces hasta que hicimos el amor. Al día siguiente me decía que era la última vez que estaba con ella.
Tiene pensamiento hinerentes, ahora sí ahora no.
Ya hace 2 días que me bloqueó y nunca estuvo tanto tiempo sin chatear conmigo.
Pienso que está hablando con su ex.
No se qué hacer.
Gracias
Por tu testimonio es bastante claro que ella no está concentrada en ti. Tiene a alguien más y eso te hará sufrir.
Entre las palabras y los actos, quédate siempre con los actos. No mienten
Hola, les cuento, mi pareja tiene TLP y para mí ha sido muy difícil lidiar con esta situación, Lamentablemente nunca puse los límites a tiempo y hoy vivo bajo su manipulación, estoy aburrido de sus celos enfermizos y por más que intento que entienda que el problema es de ella (por que nunca la he engañado) siempre termina responsabilizándose de sus inseguridades, por lo mismo no puedo salir con amigos por que es una discusión que gira entorno a lo que ella cree que hago sin siquiera tener un fundamento. Finalmente termine optando por evitar cualquier situación que pudiese generar inseguridad en ella. Pero a estas alturas, ya estoy más que aburrido de lo mismo, pero siento que no puedo terminar.
No soy feliz
Tengo 15 años con mi esposo con TlP (lo más difícil que he vivido) y en el camino he leído mucho del trastorno para (ayudarnos) y hoy me sorprendo de que uno pueda seguir conociendo más y más cosas sobre cómo tratar a tu pareja con Tlp, este artículo es un gran aliento, altamente verdadero todo lo que está escrito, me gustaría compartirles qué el estar con un TLP como todos saben te lleva a tus propios límites de Tolerancia, Paciencia, Fe y Amor, te vuelves un perdonador constante, pero dense cuenta y hoy son más fuertes y pacientes que antes, ellos y ellas nos llevan a nuestros propios límites donde podemos crecer y sacar lo mejor de nosotros, claro que es difícil y llegas cansado del camino recorrido, pero sin mi esposo, no tendría la voluntad de creer en Dios que a tantos nos ha escuchado rogando por una mejora en nuestra SITUACIÓN, así que compañeros del Camino , ÁNIMO, TODO MEJORARÁ, A PONERNOS LAS PILAS Y SEGUIR CONFIANDO QUE LES ASEGURO POR QUE LO VIVO, QUE HAY SOLUCIÓN.
GRACIAS AL AUTOR LE DESEO QUE DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE, JUSTO EN EL MOMENTO ADECUADO PARA SEGUIR ADELANTE CON LA DIFÍCIL PERO NO IMPOSIBLE CALIDAD DE VIDA VIVIENDO CON UN TLP, MIL GRACIAS.
Actualmente acabo de ser diagnosticada con TLP tipo B Cluster, me estoy informando sobre todo y voy aprendiendo mas sobre mi, y viendo cosas que ya tienen explicación, ya que antes no sabia el porque mi forma de actuar, preguntarme a mi misma porque motivo hago esto pero claro, hay momentos que disocio y es como si me hubiera ido y estuviera otra persona que le gusta hacerme daño a mi misma pero creo que es por no lastimar a nadie a mi alrededor, también acabo de terminar una relación sana de 3 años, y se que la he lastimado mucho y no era mi intención, voy a terapia,tomo mis medicamentos, pero aveces entro en un bucle de descontrol (cocaína, alcohol) que aveces no puedo parar, pero supongo que con el tiempo aprenderé, ojala poder saber sobrellevarlo de la mejor manera, gracias por el articulo.
De nada, y mucho ánimo Natalie.