En toda consulta psicológica, a través de las redes suelen llegar preguntas para qué les recomiendes algún libro de autoayuda y superación personal. No es raro, ya que te puedes perder en las estanterías de una librería en esta sección, en la que están mezclados los libros de autoayuda, superación personal y psicología. Todo ello sin ningún tipo de idea, lo que, cabe decir, me molesta bastante, porque no tiene nada que ver.
En este post voy a hablar de libros de autoayuda y superación, que son los libros que están basados en una vivencia personal de una persona, que le ha servido para encontrar su camino y que lo quiere vender como solución para todo el mundo. Todo ello, con ninguna base científica o muy poca y manipulada. No hay que confundirlos con los libros de psicología con base científica.
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